Tes coups sont là, ta préparation est sérieuse, ton classement dit ce que tu vaux. Mais sur les trois points qui décident du match — balle de break, fin de set, premier tour à ne pas perdre — le bras se raccourcit. Ce n'est pas ton tennis qui est en cause.
✓Séance visio 1 h · Strictement confidentiel · Sans engagement
Ce sont les blocages les plus répandus chez les joueurs de circuit — et les moins traités, parce que tout le monde continue de travailler le coup droit.
« Un point décisif ne se joue pas avec des pensées positives.Il se joue avec des automatismes que ton cerveau déclenche sans réfléchir. »
À ce niveau, un point coûte un match, un match coûte des points de classement, et le classement décide de la saison suivante.
Le bras raccourcit, la deuxième balle devient un cadeau. Tu sais exactement quoi jouer, et tu ne le joues pas.
Un match qui bascule sur un point — et un classement qui ne bouge pas d'un rang cette saison.
Tu es le favori, l'adversaire n'a rien à perdre et toi tout. Dès le premier jeu, tu joues pour ne pas perdre.
Une élimination précoce, des points à défendre envolés et un déplacement à perte.
Le jeu se dérègle et personne ne peut te le dire. Entre les points, tu rejoues en boucle celui d'avant au lieu de préparer le suivant.
Trois jeux perdus avant de trouver seul ce qu'un coach aurait corrigé en trente secondes.
Défaite lundi, déplacement mardi, tableau mercredi. Aucune place pour digérer : le doute s'empile d'une semaine sur l'autre.
Une série de premiers tours — une saison qui se joue sur la fatigue mentale, pas sur le niveau.
Une séance donne des outils. Le suivi les installe, jusqu'à ce qu'ils tiennent le jour où ça compte. On commence par une séance découverte, puis on planifie ensemble la fréquence selon tes enjeux et tes objectifs.
1 heure pour identifier exactement ce qui se déclenche dans ta tête sous pression. Tu repars avec des outils concrets, et on pose ensemble tes enjeux, tes objectifs et le rythme du suivi.
Un outil ne change rien en une seule fois : il s'installe, se teste en tournoi, s'ajuste. On planifie ensemble la fréquence des séances selon tes enjeux et ton calendrier — plus rapprochées avant une échéance, plus espacées ensuite.
Pour les saisons qui comptent : un calendrier de séances calé sur tes tournois et tes points à défendre, revu au fil des tableaux et des résultats.
Pas de forfait à avancer : chaque séance se règle au fur et à mesure, et le rythme se réajuste à chaque bilan.
Tu domines à l'entraînement les joueurs qui te sortent en tournoi. L'enjeu change tout — et personne ne t'a jamais appris à le gérer.
Un break perdu, une double faute au mauvais moment, et toute ta tête part avec. Tu le vois arriver et tu ne peux pas l'arrêter.
Sous pression ton jeu rétrécit : moins de longueur, moins d'intention, plus d'attente. Ce n'est pas ta technique, c'est ton mental.
Je m'appelle Thierry Sudan. Je travaille avec des sportifs qui ont déjà tout optimisé — technique, physique, staff, matériel. La marge qui reste est mentale, et c'est rarement celle sur laquelle quelqu'un travaille avec toi, individuellement et dans la durée.
Mon approche : pas de grandes théories, pas de jargon, pas de discours motivant. On identifie ce qui se déclenche concrètement dans ta tête à un moment précis, et on installe des automatismes qui tiennent le jour J.
À ce niveau, le problème n'est jamais le manque de travail. C'est un mécanisme identifiable, dans une situation identifiable — et ça se traite.
Séances en visio, strictement confidentielles. Rien ne remonte à ton club, à ton staff ou à ton entourage.
Des sportifs comme toi — qui ont arrêté de subir leur tête.
J'ai arrêté de faire des doubles fautes au moment décisif. La séance découverte pour comprendre le mécanisme, le suivi pour l'effacer vraiment.
Les fins de set serrées avaient toujours été ma hantise. C'est devenu le moment où je suis le plus lucide sur le court.
Je perdais contre des joueurs que je battais à l'entraînement. En une séance, le mécanisme était sur la table.
Trois outils précis à utiliser entre les points. Ça a changé ma façon d'aborder chaque jeu, pas seulement les matchs importants.
Le suivi sur la saison m'a permis d'ajuster tournoi après tournoi. Mon classement a progressé — mais surtout ma manière de vivre les tableaux.
Je jouais trop court dès que l'enjeu montait. Thierry a mis le doigt dessus en vingt minutes.
Sans engagement. Juste une séance — et tu vois.
Réserver ma séance découverte — 49 €Paiement sécurisé · Visio Google Meet · Sans engagement
On part de ce qui se passe dans ta tête en match, pas d'un modèle générique. On identifie le mécanisme exact — le regard extérieur, la gestion du score, la sortie de match après un jeu perdu — puis on construit une routine entre les points, applicable dès le prochain tournoi.
Totalement. Rien de ce qui se dit en séance ne sort — ni vers ton club, ni vers ton staff, ni vers ton agent, ni vers ton entourage. Aucun nom de client n'est cité publiquement, et je ne demande jamais d'autorisation de communication. C'est une condition de travail, pas une option.
Ça ne le remplace pas. Je ne touche ni à ta technique ni à ta tactique : je travaille sur ce qui t'empêche de les appliquer quand le point compte. Ton entraîneur garde la main sur le tennis, je m'occupe de ce qui se passe entre les points.
C'est même le meilleur moment. Les séances sont en visio et durent une heure : elles se calent entre deux tableaux, la veille d'un déplacement ou depuis l'hôtel. Le travail devient concret parce qu'il porte sur des matchs que tu viens de jouer.
Basé à Saintes (Charente-Maritime), mais toutes les séances se font en visio — depuis le centre d'entraînement, l'hôtel la veille d'un déplacement ou chez toi. C'est justement ce qui rend le suivi possible en pleine saison, quel que soit ton calendrier.